Étoile Cycliste Fontenaysienne
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ECF - Étoile Cycliste Fontenaysienne

ECF - Étoile Cycliste Fontenaysienne

Site officiel du club de l'Étoile Cycliste Fontenaysienne

Actualités, photos, résultats... Suivez le club de cyclisme Fontenaysien à travers ses différents challenges sportifs.
Après avoir terminé troisième au Trophée UFOLEP 2011, après avoir participé en 2012 à différentes cyclosportives, dont la mythique Liège - Bastogne - Liège, en 2013 avoir pu s'engager sur une grande partie des épreuves du Trophée de Bourgogne, celles du Trophée BRS-UFOLEP + quelques épreuves hors trophée avec de beaux podiums, en 2014 présent sur de nombreuses cyclosportives dont plusieurs montagnardes avec quelques beaux podiums, 2015 avait été pour certains une année Marathon avec PBP, le tour du Mont Blanc et pour d'autres l'enchaînement de cyclosportives à fort dénivelé et, encore un beau podium sur le trophée de Bourgogne, 2016 fût une année de marathoniens avec des épreuves aux long cours avec pas moins que Lyon-Mt Blanc-Lyon, l'AVM ou encore le tour du Mt Blanc. 2017 a été le théatre des longues distances avec l'AVM ou encore la Born to ride et encore des épreuves cyclosportives plus traditionnelles. Cette année 2018 s'annonce intense avec en point d'orgue la participation en masse à l'épreuve LMBL et plein d'autres belles épreuves...

A découvrir tout au long de l'Année !

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Si vous êtes intéressés par la pratique cyclosportive telle que nous la pratiquons, vous pouvez venir effectuer une sortie avec nous (voir sur notre site internet) ou sur l'actualité du club dans STRAVA.

Un certificat médical pour la pratique du cyclisme en compétition est indispensable pour adhérer au club de l'ECF.

Pensez-y ! Vous êtes les bienvenus !

 

 

LEPAPE MARMOTTE GRANFONDO ALPES 2022

Dimanche 03 Juillet - Bourg d'oisans (38)

Chaque cycliste a un jour entendu résonner le nom de cette légendaire cyclosportive, parfois pour son ambiance frénétique avec son peloton hétéroclite et multilinguiste, certainement pour la beauté de son parcours, sans aucun doute pour la difficulté et l’enchaînement de ses cols mythiques. En réalité, LEPAPE Marmotte Granfondo Alpes, c’est tout ça à la fois !

La LEPAPE Marmotte Granfondo Alpes est devenue le rendez-vous cyclosportif international incontournable, et l’événement cycliste sur un jour, le plus important de l’été dans les Alpes, après le Tour de France. Limitée volontairement à 7 500 participants, l’épreuve rencontre un véritable succès et attise la convoitise des cyclistes du monde entier, comme en démontre l’incroyable taux de participation étrangère : 88%, soit plus de 6600 cyclosportifs étrangers.

Chaque prétendant ne compte plus les heures d’efforts et d’entraînement, les kilomètres et le dénivelé parcourus afin d’atteindre l’objectif final : l’arrivée au sommet des 21 lacets de l’Alpe d’Huez. Il en faut en effet, de la ténacité et du courage pour venir à bout des 177 kilomètres et des 5 000 mètres de dénivelé positif du parcours.

L’enchaînement de 5 des cols les plus mythiques de France : le Glandon, le Télégraphe, le Galibier, le Lautaret, et enfin l’ascension finale de l’Alpe d’Huez. Venus dans l’espoir de faire un chrono ou simplement pour tenter de rallier l’arrivée, tous les participants repartent heureux d’avoir relevé ce défi.

L'ECF se mobilise sur cette épreuve de Haute montagne avec pas moins de 10 prétendants : José, François, Ivan, Antoine, David V et Davis S, FX, Francky, Jérôme et JC.

La LEPAPE Marmotte Granfondo Alpes débute à l’aube, au cœur du village de Bourg d’Oisans. Une fois le départ sonné, toute la tension s’évapore avec les premiers coups de pédales sous l’acclamation des passionnés. Après une dizaine de kilomètres à plat, la première difficulté du jour apparaît, le col du Glandon (1 922 m). Une ascension longue et irrégulière d’une trentaine de kilomètres avec des passages à plus de 10%. Une fois au sommet, la sécurité est de rigueur avec le « gel » du chronométrage pour la descente. Objectif : prendre son temps et surtout bien négocier cette portion technique et rapide.

Une fois le pied du col atteint, c’est une longue remontée de la Vallée de la Maurienne qui attend les participants. Saint Michel de Maurienne marque le début du plat de résistance de la journée avec l’enchaînement Télégraphe (1 570m) et Galibier (2 645m), soit 2 000m/d+ en 35 km. Le ravitaillement de Valloire à mi chemin permet de recharger les batteries avant d’attaquer le majestueux Galibier et ses murs de neige sur les bords de route. La descente, par le col du Lautaret, jusqu’à Bourg d’Oisans permet aux organismes de récupérer un peu des efforts fournis.

Attention : en raison de nombreux tunnels successifs faiblement éclairés, l’éclairage individuel est indispensable et OBLIGATOIRE (kit lumière / gilet de visibilité)

Les 21 lacets de l’Alpe marquent l’ultime difficulté de la journée. Et pas des moindre puisque c’est un véritable challenge qui attend les cyclistes avec les 2 premiers virages à 13% de moyenne. Quelle belle image de voir tous ces cyclistes lutter dans cette ascension mythique où le Tour de France a écrit les plus belles pages de son histoire. Une fois la ligne d’arrivée franchie, c’est un mélange particulier d’émotion, de fatigue et parfois de douleur, mais surtout de satisfaction et de fierté, qui se lit sur les visages des heureux Finishers.

PARCOUR & TRACE GPS : https://www.openrunner.com/route-details/14881290

Marmotte Alpes

Départ : 07:00 | Bourg d’Oisans
Arrivée : Alpe d’Huez
Km & dénivelés : 177 km | 5000 m/d+
Ravitaillement(s) : Col du Glandon| Valloire| Col du Galibier| Bourg d’Oisans
Barrière horaire : 16:00 – Galibier // 18:00 – Pied de l’Alpe
Cols : Col du Glandon 24.1km 4.78%, Col du Télégraphe 11.5km 7.3%, Col du Galibier 17.6km 7%, Alpe d’Huez 13km 8

 

02-07-2022 – ALPE D’HUEZ PALAIS DES SPORTS

10:00 – 19:00 – Village exposants et animations
10:00 – 19:00 – Retrait des dossards

03-07-2022 – BOURG D’OISANS PARKING DU PIED DE L’ALPE D’HUEZ

06:00 – 07:00 – Retrait des dossards

03-07-2022 – BOURG D’OISANS CENTRE DU VILLAGE

06:00 – 07:00 – accès aux sas de départ
07:00 – Départ 1-1999
07:20 – Départ 2000-3999
07:40 – Départ 4000 +

03-07-2022 – ALPE D’HUEZ PALAIS DES SPORTS

10:00 – 19:00 – Village exposants et animations
12:00 – Ouverture de la Pasta party
16:00 – Remise des récompenses
18:15 – Fermeture de la course au pied de l’alpe d’huez

 

L'Ardéchoise & Ardéchoise Vélo Marathon 2022

 Samedi 18 Juin - Saint Félicien (07)

Cette année encore l'ECF a été présente sur cette épreuve. 

JC et Fabrice sur l'AVM et José, Ivan, François sur la Volcanique finalement, Patrice A, JP en freestyle et Lyonnel sur la version 4 jours pour représenter le club.

L'AVM : En un jour, cette AVM est réservée aux ultras du vélo, car c'est participez à la cyclosportive la plus dure d’Europe : 278 km, 16 cols, et 5 305 m de dénivelé.

Sur ce parcours pas de possibilité de comptabiliser son temps si on bifurque sur une distance plus courte ! C'est AVM ou rien du tout. Autant dire que l'objectif est de la terminer sinon on rentrera bredouille !!!

Ci-dessous avec les assistances techniques et ravitos :

 

La Volcanique : Pour les plus affuté(e)s, n’hésitez pas, lancez-vous dans cette Volcanique pour découvrir des paysages à couper le souffle. Vous aurez l’impression de cycler sur le toit du monde avant d’atteindre le pied du Mont-Gerbier-de-Jonc, là où comme vous le savez, la Loire prend sa source.

Sur ce parcours tout est possible. En fonction de sa forme continuer sur les Sucs ou bifurquer sur plus court... La liberté en sommes !!!