ECF - Étoile Cycliste Fontenaysienne
ECF - Étoile Cycliste Fontenaysienne
Site officiel du club de l'Étoile Cycliste Fontenaysienne
Actualités, photos, résultats... Suivez le club de cyclisme Fontenaysien à travers ses différents challenges sportifs.
Après avoir terminé troisième au Trophée UFOLEP 2011, après avoir participé en 2012 à différentes cyclosportives, dont la mythique Liège - Bastogne - Liège, en 2013 avoir pu s'engager sur une grande partie des épreuves du Trophée de Bourgogne, celles du Trophée BRS-UFOLEP + quelques épreuves hors trophée avec de beaux podiums, en 2014 présent sur de nombreuses cyclosportives dont plusieurs montagnardes avec quelques beaux podiums, 2015 avait été pour certains une année Marathon avec PBP, le tour du Mont Blanc et pour d'autres l'enchaînement de cyclosportives à fort dénivelé et, encore un beau podium sur le trophée de Bourgogne, 2016 fût une année de marathoniens avec des épreuves aux long cours avec pas moins que Lyon-Mt Blanc-Lyon, l'AVM ou encore le tour du Mt Blanc. 2017 a été le théatre des longues distances avec l'AVM ou encore la Born to ride et encore des épreuves cyclosportives plus traditionnelles. Cette année 2018 s'annonce intense avec en point d'orgue la participation en masse à l'épreuve LMBL et plein d'autres belles épreuves...
A découvrir tout au long de l'Année !
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Si vous êtes intéressés par la pratique cyclosportive telle que nous la pratiquons, vous pouvez venir effectuer une sortie avec nous (voir sur notre site internet) ou sur l'actualité du club dans STRAVA.
Un certificat médical pour la pratique du cyclisme en compétition est indispensable pour adhérer au club de l'ECF.
Pensez-y ! Vous êtes les bienvenus !
Désertus Bikus 2024
Du 13 au 20 Avril - Anglet (64) jusqu'à Setubal (Portugal)
Desertus Bikus - Rallye-Raid Vélo du 13 au 20 avril 2024
1350km, 13500m D+ sur maxi 7j.
C'est ce qu'a réalisé notre Titi national expert de l'ultra distance depusi de nombreuses années. Chapeau l'artiste.
RALLYE-RAID VÉLO TRAVERSANT L’ESPAGNE, DU GOLFE DE GASCOGNE À LA COSTA DEL SOL, EN ORIENTATION, EN AUTONOMIE & SANS ASSISTANCE
Cette épreuve est un hommage aux premiers aventuriers du Rallye-Raid Paris/Dakar des années 80. DESERTUS BIKUS vous emmènera traverser des zones désertiques en Espagne, comme le Desert des Bardenas.
C’EST VOUS QUI AVEZ LA RESPONSABILITÉ DE TRACER VOTRE ITINÉRAIRE
Différents choix sont possibles suivant le kilométrage, le dénivelé, le vent… Toutes les routes ou grands chemins sont autorisés. Le vélo de route est fortement recommandé, adaptez vos pneumatiques pour pouvoir mixer route/piste. Certains points de passage sont situés en plein désert, l’accès à ceux-ci se fait par des « pistes roulantes » (pas besoin de VTT). Les parties « pistes roulantes » représentent 5 à 10% de votre tracé final suivant votre itinéraire.
Bardenas Reales Passage obligatoire #1
Les Bardenas Reales sont une zone semi-désertique d'une superficie de 39 200 ha (392 km²) situés en Espagne, au sud-est de la Navarre, entre Tudela et Carcastillo. Cette réserve naturelle présente une végétation particulière ainsi que des formations rocheuses impressionnantes dues à l'érosion, phénomène ici récurrent, dont le Castil de tierra est la manifestation la plus emblématique. Les massifs du Rallon et de la Piskerra sont composés de badlands.
7 CP à valider.
résulat :
Classement Scratch | Classement Caté | Nom | Prénom | Catégorie | km |
204 | - | LE DREAN | THIERRY | - | 1346,30 |
Nbre de finishers : environ 250
Liège Bastogne Liège 2024
Samedi 20 Avril - Liège (Belgique)
Accueil - Liège-Bastogne-Liège Challenge (lblchallenge.be)
Sur la trace du parcours des professionnels (sur la fin surtout) nous nous sommes élancés sur le 260km pour JC, Bertrand et David D et 150km pour JP et David V.
la réussite a été pour tous. Chacun a bouclé son parcours sous un temps hivernal parsemé de pluie et gresil. Un vrai temps de flahut !
253 km (4400 altimètres), 155 km (2700 altimètres)
Nous nous sommes élancés et fini à Banneux et sommes passé également, comme les pros, par la Côte de Bonnerue, la Côte de Cornémont et la Côte de Saint-Roch. A mi-chemin du parcours figurait une nouvelle portion, au moins aussi belle et aussi exigeante que la finale. L'organisateur a opté pour cette variante étant donné que quelques communes figurant au parcours ont décidé de ne plus autoriser les randonnées de plus de 500 participants. Avec le Mur de Durbuy, la Côte de Chambralles, la Côte de la Roche-en-Ardenne, la Côte de Chabrehez, le Col de Roche-à-Frêne et la Côte de Cortil, il y a eu de très belles ascensions dont certaines figuraient au menu de la course pro par le passé !
Voila un travail bien fait.
Compte rendu ci-dessous :
"Ah la Doyenne, son climat rude, ses pentes torrides... Elle se mérite !
Départ 15H00, d'un côté JP et David V et de l'autre le traditionnel charter Tepee avec David D, Bertrand et moi.
Pas d'infidélité sur le temps, ce qui était prévu a tenu son rang. Beaucoup de pluie et bien danse...
JP et David V partant plus tôt ils sont allés chercher les dossards, faire les courses car ils n'avaient rien prévu et accessoirement de la bière. Avec JP rien n'est fait au hasard niveau diététique avant effort !
Nous arrivons proche de 19 heure au logement ou nous avons du mal a contacter la propriétaire. Obligé de passer par le restaurant Africain voisin.
La visite se fait rapidement, 3 étages pour arriver au sommet et une chambre dortoir de 5 lits et... et... des chambres avec parties communes comme l'unique toilette et douche et surtout 1 microonde et un frigo. Basta. Rien pour faire chauffer de l'eau. Un micro-robinet sans débit dans la douche... Autant vous dire que je n'avais pas choisi cette location en connaissance de cause. Et pourtant, la cuisine était barrée semble-t-il... Bref, nous sommes au sec et au chaud c'est l'unique bon point. Un autre tout de même, la proprio nous donne accès à son ancien bar pour stocker nos vélos et donc nous aurons accès à un nouveau toilette et un robinet conforme à nos attentes. Également quelques couverts et bols parce que pour manger il faut un minimum.
Quelques courses à la superette du coin en attendant JP et David et leur préciser le contexte du logement.
Nous avons squatté le micro-canapé près du microonde pour souper en partageant de bon fous rires avec un jp en grande forme. La très courte nuit passée au dortoir a été mémorable avec un jp fidèle à lui-même.
Soirée très très pluvieuse qui n'augurait rien de bon pour le lendemain...
Levé 04h50 pour un déjeuner rapide avec les moyens du bord. C'est à dire pas grand-chose... Départ vers 06h pour pouvoir commencer l'épreuve entre 06h30 et 07h30 comme l'exige le règlement...
Et bien raté. L'organisation pour se rendre aux différents parkings est laborieuse voir calamiteuse... Nous finirons par nous garer le long de la route sous un ciel menaçant, routes détrampées mais pas encore de pluie.
Nous sommes finalement partis à 07h42 avec un jp qui commençait déjà à faire des siennes en prenant un café sur la ligne de départ...
Difficile de rester ensemble, il y a du monde tout de même...
KM 39 Bertrand pert le contrôle de son vélo et se couche en tapant un mur de pierre. Rien de cassé, hormis la guidoline abimée le vélo et le bonhomme semble aller. Nous continuons notre route jusqu’à la bifurcation avec le 150km ou j’ai failli continuer avec JP et David V… Merci DD
Ensuite pour ceux qui ont déjà fait cette épreuve nous connaissons la chanson. Des bosses, des bosses des bosses jusqu’à l’appel de la Doyenne et le commencement des hostilités avec la côte de Saint Roch toujours aussi affrayante avec ses pourcentages à plus de 22%.
Mais avant il aura fallu aller jusqu’à Bastogne avec un vent favorable pas désagréable mais de la pluie, pas mal de pluie et surtout une température très froide. Entre 3°C et 5 pendant plus de 3h00. Ensuite quelques rayons de soleils jamais plus de 10min, de la grêle 2x dont la première bien auto massante.
Une fois St Roch passé le vrai ravito de mi parcours avec cette année un nouveauté bien appréciable.
Des pâtes froides au pesto mais de la vrai bouffe !
Déjà il y faisait soleil jusqu’à ce que nous devions prendre nos jambes à nos coups car la grêle revenait pointer son nez…
Les routes sont différentes des pros, avec cette années une côte de plus de 11km pour remplacer le col du rosier tout en toboggan au milieu de lac et cours d’eau avec une quantité de barrage de Castors. Jolie.
Jusqu’ici DD gère les bosses à sa main sans se mettre dans le rouge, Bertrand cavale en tête et nous nous regroupons selon la dénivellation ou ravito.
Arrive le triptyque ou plutôt « quadriptique » voir « quintiptique » qui font bien mal aux cannes quand nous avons + de 200km au compteur :
Côtes de la redoute, Cornemont, des Forges, la Roche-aux-Foncons et Cortil pour nous les amateurs.
DD gère toujours aussi bien et Bertrand commence a subir la fatigue et peut-être le contre coup de sa chute. Tel un guerrier sa passera crème non sans fatigue.
Bilan cette année ? Tous avons bouclé nos objectifs (bravo JP et DV) dans des conditions sans doute les plus compliquées que j’ai pu vivre en 4 participations. Froid omniprésent, humidité et surtout vent défavorable au retour ce qui aura compliqué la tâche.
Mais LBL se mérite et cette épreuve sans un gros temps n’aurait pas la même saveur. Excellent tremplin pour la suite de la saison avec son fort dénivelé, sa longue distance. Être rassuré sur sa capacité à monter des dénivelés gargantuesques. Elle met en perspective nos aptitudes à subir. Elle aura permis également de valider des choix de vêtements, d’assise, de développement… Que du positif !
Le duo du 160km ayant terminé bien plus tôt, ils nous auront quitté et seront arrivé aux abords de Paname bien avant que nous soyons partis de la province de Liège.
Retour sous la flotte avec des difficultés à se changer et remballer car le froid nous saisissait une fois les efforts terminés.
Retour et couché pour ma part vers 03h15 après avoir déposé les copains.
Grosse journée donc mais quelle épreuve ! MAGIQUE !"